"Yay mövsümündə əksər insanlar qışda olduğu kimi iştahlı olmur. Bu mövsümdə orqanizmimiz yüksək istilik, tərləmə ilə q

"Ramazan ayından sonra orqanizm qarışıq qida rejiminə yox, normal ritm və balanslı rejimə daha yaxşı cavab verir. Səhər

"Ramazan ayından sonra orqanizm qarışıq qida rejiminə yox, normal ritm və balanslı rejimə daha yaxşı cavab verir. Səhər

Payız aylarında yaranan vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bəzi qidaların gündəlik rasionda yer alması vacibd

Arıqlamaq istəyənlər çox vaxt yalnız porsiyanı azaltmaqla nəticə əldə etməyə çalışırlar. Halbuki düzgün çəki itirmək üç

Diyetoloqlar məsləhət edir: incə bel və düz qarın istəyənlər bu tərəvəzdən çox yeməlidirlər Visseral yağ – qarın boşlu

Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və ya gündə beş-altı dəfə yemək?  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu